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手术后喝黑鱼汤对身体好result img
流传说法:手术后喝黑鱼汤对身体好吗?——来自较真用户@大戇牛提问
较真鉴定确实如此
查证要点

1手术作为一种创伤性治疗手段,可导致体内营养物质消耗增加,营养状况水平下降及免疫功能受损。如果在手术后及时补充适量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,将可以促进伤口愈合和全身康复。

2黑鱼中富含优质蛋白质、B族维生素和矿物质等营养成分,是手术后病人比较不错的营养补充来源。不过,炖煮后的黑鱼汤营养就比较有限了,大部分还留在肉中。建议喝汤的同时吃点肉。

3另外,要小心一些颜色特别乳白的鱼汤,因为这样的鱼汤可能含有较多的脂肪。

时间·2018-12-05

来源

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腾讯较真

手术是一种创伤性治疗手段,可导致体内营养物质消耗增加,营养状况水平下降及免疫功能受损。如果在手术后及时补充适量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,将可以促进伤口愈合和全身康复。

黑鱼中富含优质蛋白质、某些B族维生素、矿物质等营养成分,是手术后病人一种比较不错的营养补充来源。不过,炖煮后的黑鱼汤营养就比较有限了,其主要营养物质——蛋白质只有少量溶解到汤里,大部分还留在肉中。如身体条件允许,建议喝汤的同时吃点肉。

当然,炖煮后的黑鱼汤中含有游离氨基酸、肽类、B族维生素等容易吸收的成分,其中谷氨酸等鲜味成分还有助增加食欲,这样的鱼汤对某些术后身体虚弱、及消化不良的人来说,是有一定益处。但要注意不是所有手术术后都能马上饮食,具体请遵医嘱。另外,一些颜色过于奶白的鱼汤可能含较多脂肪,应谨慎喝。

参考文献共0
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